Особенно в солнечный день, когда вода до самого дна пронизана золотыми нитями и блики на дне создают завораживающие узоры...

Наличие водопадов создают дополнительный подводный ландшафт – можно поиграть под водой в прятки и догонялки, а с горок любят кататься подросшие дети – годовалые с родителями, а трёхлетки норовят и сами! А водопад хорош перед банькой – помассировать плечи и спину. Но это – дополнительные удовольствия, без них спокойно можно обойтись. Просто приятно, что они есть и украшают наш и без того чудный бассейн.

Горки делят бассейн на мелкую и глубокую части. Обе части достаточно большие для тренировок и необходимых упражнений. Самая большая глубина в 2,5 метра (в конце бассейна) делает наш бассейн достаточным для начальных тренировок по фридайвингу, а большое пространство с другой стороны, которое мы называем «лягушатник» - глубина около метра, - позволяет тренировать
малышей. И, конечно, с этого мелкого пространства бассейна начинается обучение плаванию людей всех возрастов: и дошколят, и школьников, и молодых, зрелых и пожилых людей обоего пола. Через несколько занятий они вместе с инструктором уже начинают осваивать и более глубокую часть бассейна. Обе части бассейна - мелкую и глубокую, мы используем для занятий с беременными мамами и папами. Позанимавшись с инструктором аквапренатальной подготовкой к родам будущие родители идут греться в баню и пить чай.

Самый большой подарок – это баня! Банька у нас хороша – просторная, горячая, в два уровня. После парилки все ныряют в купель с ледяной водой. Банные любители внимательно следят за тем, чтобы вода в купели была максимально холодная!

После тренировки и бани с купелью можно попить чайку в клубном пространстве друзей и единомышленников. Плетёный абажур над столом создаёт дополнительный уют, а заснувших малышей можно разложить по диванам.

Чайная – это клуб не только для взрослых, но и место, где самые маленькие с удовольствием общаются, знакомятся, играют… Это, может быть, единственная возможность для грудничков, живущих в мегаполисе, расширить свой круг общения и познать мир детей, «мир себе подобных», чтобы получить первые навыки общения. Кроме того, глядя, как другие дети плавают, парятся в бане, ныряют в купель, ребёнок обучается самым естественным образом – через подражание, что, конечно, предпочтительнее и мягче принуждения. Да и новички-родители, глядя на все происходящее, меняют свою точку зрения в пользу активного здорового образа жизни и начинают сами после парной окунаться в холодную купель.

Вообще вся дружеская и спокойная атмосфера трёх-часового занятия способствует отдохновению – бытовые и рабочие проблемы отступают на дальний план, и ничто не мешает получить максимум удовольствия от процесса.

Так что – присоединяйтесь – будем дружить!

Марина Бауэр,
инструктор по раннему развитию детей.

Обучение плаванию новорожденного – не модный каприз нашего времени, а еще одна возможность раскрыть в нашем новорожденном малыше дополнительные потенциалы развития тела, ума и души.

Его начальный этап жизни – внутри матери – прошел в водной среде. И сразу после рождения, буквально в первые же секунды, минуты и часы его жизни вне мамы наиболее естественно для его существа оказаться опять в воде. Конечно, малыш еще не может сам скоординировать движения рук, ног и всего тела, чтобы вынырнуть из-под воды и сделать вдох. Но и новорожденные дельфинята некоторое время после рождения не могут этого сделать. Ему помогает мать и няньки-дельфинихи, выталкивая его на поверхность воды.

У человеческих детенышей после рождения, как у всех новорожденных млекопитающих присутствует, «плавательный рефлекс» и они не тонут, успешно задерживая дыхание под водой. Но через некоторое время после погружения им необходимо сделать вдох, и личико малыша нужно приподнять над водой. В течение нескольких месяцев этот рефлекс у малыша можно поддерживать специальными тренировками. И в годик ваш карапуз сможет плавать под водой, делая вдох над водой самостоятельно. Мы обучаем родителей способам, которые помогут обучить их малыша раннему плаванию.

Мамы и папы, освоившие навыки обучения плаванию своего малыша отмечают более уравновешенное поведение ребенка, крепкий, глубокий сон, хороший аппетит, быстрое психофизическое развитие малыша.

Особое внимание

хочется обратить на то, как воздействуют водные занятия на детей с родовой травмой, в том числе с синдромом ДЦП и на недоношенных младенцев. Для таких детей очень важно как можно больше находиться в воде. Во взвешенной среде восстановление и нормализация функций мозга происходит намного быстрее, а благодаря задержкам дыхания при ритмичных погружениях малыша под воду обменные процессы в организме ускоряются. Это позволяет организму самостоятельно справиться с большинством «неполадок» в функционировании внутренних органов. Здесь следует добавить, что для таких детей к обычным занятиям в воде желательно добавить технику ритмично чередующихся погружений и динамическую гимнастику для новорожденных. Практика показала, что положительные результаты проявляются уже в первые дни после начала занятий. Если такие занятия начать раньше 6 месяцев, то к году все признаки ДЦП исчезают, и ребенок физически полностью реабилитируется.

Ежедневные занятия в воде позволяют малышу:

• отдыхать от воздействия гравитации и свободно парить в трехмерном пространстве;
• получать физические нагрузки и, благодаря задержкам дыхания, улучшать обменные процессы;
• научиться играть в воде;
• получать терапевтическое действие на ослабленный организм;
• повышать сопротивляемость организма к заболеваниям, получая закаливающий эффект.